ערכת סדר יום לקידום רווחה אישית
איך מארגנים סדר יום שיגרום לנו להרגשה טובה?
מהי הערכה?
ערכה פשוטה וידידותית לארגון וניהול סדר יום התומך בבריאות וברווחה אישיים, שניתן להעביר בפורמט אישי ו/או קבוצתי.
למה זה חשוב?
תחושת הרווחה והאיזון שלנו מושפעת מאוד מסוג ותדירות הפעילויות שאנחנו מעורבים בהן ביום יום. חלוקה וגיוון נכונים של הפעילויות לאורך היום מייצרים תחושה של סיפוק ומשמעות.
למי זה מתאים?
מתאים לאנשים בכל הגילאים, עם וללא מוגבלות. קיימת גם גרסה מונגשת במיוחד עבור אנשים עם קשיי הבעה ותקשורת.
מה יש בערכה?
כלי לחקירה ובחירה של פעילויות ועיסוקים משמעותיים, ושילובם בסדר היום, באמצעות דפי עבודה וסרטונים ידידותיים ומסקרנים. בנוסף, שני מערכי שיעור ומצגות להעברה במסגרת קבוצתית.
מה מיוחד בערכה?
הערכה פותחה בתקופת חירום שבה נאלצנו להישאר ימים ארוכים בבית ולאמץ שגרה שונה. המשובים מהשטח מראים כי הכלי רלוונטי ויעיל מאוד גם לתכנון וניהול סדר יום בשגרה.
הערכה מבוססת על כלי לאיזון עיסוקים מעולם הריפוי בעיסוק ומונגשת לכל מי שרוצה להיעזר בה בחייו הפרטיים
ניתן להשתמש בערכה לארגון סדר היום בבית וגם בכיתה, במידה וקיימת גמישות ליצירת סדר יום אישי
הערכה מלווה בסרטונים ומערכי שיעור לתלמידים עם ובלי מוגבלות
הערכה מותאמת גם לאנשים עם חסמים תקשורתיים משמעותיים ומאפשרת להם לבחור ולשלב בסדר היום שלהם פעילויות משמעותיות עבורם